君子复仇A Gentleman's Revenge

对于我这种经济学白痴来说简直是最好的一本入门书了。比起那种枯燥无味不知道所以然的宏观微观经济学原理教材，这种从历史与社会发展的角度出发的通识书才能给人以更多想要探究的兴趣。比起哲学想知道why，经济学想知道的是how。不问人为什么活着，只问怎么才能活得更好。踏实得不行。问题的起源总是那人类连绵不断的需求和欲望啊。

读完了这部剧，我明白了青春的意义，我现在遇到的经历的都是该有的，整理一下心情，再出发。

很贴近现实工作，在工作中我们也会遇到同样的问题 。如果不想被他人指导 首先强化自己。

确有N把刷子，周里京先生的思想、行为、理念和家信，可以说成为富翁是应该的，值得我们一直学习和践行！

很欢乐的一本小书。好几次忍俊不禁，噗呲出声。生动活泼的场景把我带回了久远的孩提时代，美好的童年记忆：山上采松子，河边抓鱼虾，台门兜里捉迷藏，房前屋后跳绳忙……

埃利斯独创的理性-情绪疗法(REBT)，作为行为疗法的一种，旨在指导人们从改变自身不合理观念的角度出发，从而解决自身心理问题和由此引发的行为问题。这部剧应该是该疗法最为系统的教程了。 理论上讲，REBT疗法就是要明确如下5个要素: A——诱发事件 B——对事件的看法，解释或评价 C——情绪反应和行为带来的后果 D——对自身不合理信念的辩论 E——心理咨询的效果 其中不合理信念主要有3种: 一是绝对化要求(你必须…别人必须对我…等) 二是过分概括化(一次考试失败了就说自己人生废了…等，主要是以偏概全) 三是糟糕至极(比如失恋了，就说以后再也找不到真爱了…等，主要是对结果的过分消极判定) 编剧在书中提到了3种与不合理信念辩论的方法： 一是现实型(现实其实是什么什么样的) 二是逻辑型(找到发生事件正确的因果关系) 三是启发型（自问自答） 整体来说挺不错的，书中不少方法也很实用，对心理咨询感兴趣的这个方法是一定要学会的，救人自救，何乐不为呢？！